Sau khi sinh, việc duy trì nguồn sữa mẹ đều đặn cho bé là một trong những ưu tiên hàng đầu của các bà mẹ để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Cốm lợi sữa là một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ tăng cường lượng sữa và cải thiện chất lượng sữa mẹ,
Tuy nhiên, "uống cốm lợi sữa sau sinh có tốt không và nên uống khi nào để cốm phát huy tác dụng tốt nhất?" là câu hỏi mà nhiều bà mẹ đang băn khoăn rất nhiều. Hãy cùng ĐẠI TÂN TIẾN Pharma tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!!
Cốm lợi sữa là gì?
Cốm lợi sữa là sản phẩm được làm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên như bồ công anh, thiên môn chùm, chè vằng, thông thảo,..... có tác dụng kích thích tuyến sữa. Các thành phần này được lựa chọn và kết hợp với mục đích giúp mẹ sau sinh tăng cường tiết sữa một cách tự nhiên và an toàn.
Cốm lợi sữa là gì?
Uống cốm lợi sữa sau sinh có tốt không?
Việc uống cốm lợi sữa ngay sau khi sinh vài giờ sẽ mang lại nhiều lợi ích như:
1. Tăng sản lượng sữa và cải thiện chất lượng sữa
Các thành phần như Bồ công anh, Thiên môn chùm, Chè vằng, Thông thảo được chứng minh là kích thích tăng tiết Hormone Prolactin và Oxytocin giúp sữa mẹ ngày càng dồi dào, và tăng cường tiết sữa hiệu quả sau 24h. Điều này giúp tăng tiết sữa một cách an toàn, tự nhiên và không gây độc hại cho mẹ và bé.
Ngoài ra, cốm lợi sữa còn cung cấp được lượng vitamin và canxi cho bé dồi dào thông qua sữa mẹ, giúp bé phát triển khoẻ mạnh toàn diện, tránh bị còi xương.
2. Hỗ trợ hồi phục sức khoẻ cho mẹ
Ngoài việc kích thích tăng chất lượng sữa thì cốm lợi sữa còn hạn chế tình trạng suy giảm trí nhớ của mẹ sau sinh, và giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khoẻ, cải thiện hệ miễn dịch, giảm căng thẳng.
Bên cạnh đó, các chất như ngũ cốc, yến mạch sẽ giúp thúc đẩy chuyển hoá năng lượng bên trong cơ thể, giảm cholesterol và mỡ thừa. Từ đó, giúp các mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh một cách nhanh chóng.
Vì vậy mẹ có thể chọn dùng cốm lợi sữa để để giúp hệ thần kinh hoạt động ổn định, và nhanh lấy lại vóc dáng ban đầu.
Tăng sản lượng và cải thiện chất lượng sữa mẹ.
4. An toàn cho mẹ và bé
Được làm từ các thành phần thảo dược tự nhiên, cốm lợi sữa an toàn cho cả mẹ và bé, không gây tác dụng phụ nếu sử dụng đúng liều lượng.
5. Tiện lợi và dễ sử dụng
Cốm lợi sữa thường được sản xuất dưới dạng bột, cốm hoặc viên nén, nên rất dễ hoàn tan hoặc uống trực tiếp, giúp mẹ tiết kiệm thời gian.
6. Hỗ trợ tiêu hoá
Một số thành phần trong cốm lợi sữa như: Thì là, Bồ công anh, cam thảo còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp mẹ sau sinh tránh được các vấn đề như táo bón,giúp thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hoá dễ dàng hơn.
An toàn cho mẹ và bé
Cách dùng Cốm lợi sữa đúng cách
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các mẹ nên tuẩn thủ cách dùng gốm lợi sữa theo hướng dẫn của bác sĩ, nhà sản xuất hoặc các chuyên gia trong ngành.
1. Liều lượng
Thông thường, mẹ nên uống từ 1-2 lần/ngày, tuỳ thuộc vào sản phẩm và các hướng dẫn cụ thể.
2. Thời gian uống
Tốt nhất nên uống cốm lợi sữa sau bữa ăn để cơ thể mẹ bỉm hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.
Cốm sẽ phát huy tốt tác dụng kích thích sữa về khi được uống trước khi cho con bú 30 phút. Vì vậy mẹ cần lưu ý khoảng thời gian cho bé bú trong ngày để sử dụng cốm lợi sữa cho phù hợp nhé.
3. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng đúng đắn
Bên cạnh việc tuân thủ các nguyên tắc trên, mẹ cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng, giàu dinh dưỡng để hỗ trợ tối đa việc tăng tiết sữa.
Cốm lợi sữa mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé, nhưng cần tuân thủ quy tắc khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý khi sử dụng Cốm lợi sữa
1. Tham khảo ý kiến của chuyên gia
Trước khi sử dụng bất kì sản phẩm nào, các mẹ nên chủ động tham khảo ý kiến của các chuyên gia, hoặc bác sĩ để đảm bảo an toàn, và giúp phát huy tối đa công dụng của sản phẩm
2. Không lạm dụng
Dù cốm lợi sữa có nhiều lợi ích cho mẹ, nhưng việc lạm dụng quá nhiều cũng không tốt cho sức khoẻ. Vì thế các mẹ phải luôn sử dụng đúng liều lượng và đúng theo hướng dẫn nhé.
