Kháng sinh là công cụ quan trọng trong điều trị nhiễm khuẩn, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột. Vậy kháng sinh ảnh hưởng hệ vi sinh trẻ nhỏ ra sao và điều này có tác động lâu dài đến sức khỏe của trẻ hay không? Bài viết dưới góc nhìn chuyên môn sẽ giúp phụ huynh hiểu rõ hơn. Trong những năm đầu đời, hệ vi sinh đường ruột của trẻ...
Khi nói đến chuẩn bị mang thai, phần lớn sự chú ý thường dành cho phụ nữ. Tuy nhiên, chất lượng tinh trùng đóng vai trò quyết định đến 50% khả năng thụ thai và sức khỏe thai nhi. Vậy nam giới nên bổ sung gì trước khi có con để tối ưu sức khỏe sinh sản? Bài viết dưới góc nhìn chuyên môn sẽ giúp bạn hiểu rõ. Trong thực hành tư vấn tiền thụ thai, tôi thường gặp nhiều cặp...
Nhiều mẹ bầu thắc mắc uống sắt và canxi cùng lúc có được không, đặc biệt khi phải bổ sung nhiều vi chất trong cùng một ngày. Việc dùng sai thời điểm có thể làm giảm hấp thu và ảnh hưởng đến hiệu quả bổ sung. Bài viết dưới góc nhìn chuyên môn sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ chế tương tác giữa hai khoáng chất này và cách sử dụng phù hợp. Trong thai kỳ, sắt và canxi đều là...
Canxi là vi chất quan trọng trong thai kỳ, nhưng nhiều mẹ bầu lại lo lắng: mẹ bầu thừa canxi có sao không? Việc bổ sung quá mức có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn đến mẹ và cả thai nhi. Bài viết dưới góc nhìn chuyên môn sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ chế, nguy cơ và cách bổ sung canxi hợp lý. Trong thực hành tư vấn dinh dưỡng thai kỳ, tôi thường gặp hai nhóm...
Mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn tác động âm thầm đến hệ nội tiết và khả năng sinh sản. Việc tìm hiểu mất ngủ kéo dài có làm giảm khả năng có con không giúp các cặp đôi chủ động điều chỉnh lối sống, bảo vệ sức khỏe sinh sản và nâng cao cơ hội thụ thai tự nhiên. Trong xã hội hiện đại, mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến...
Thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Trên thị trường hiện nay, sắt được chia thành hai nhóm chính là sắt hữu cơ và sắt vô cơ. Điều này khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn sắt hữu cơ và sắt vô cơ khác nhau thế nào, bầu uống sắt nào tốt để vừa hấp thu hiệu quả, vừa hạn chế tác dụng...
