Bé ăn ngủ tốt nhưng lại không tăng cân?

Nhiều bé ăn ít nhưng vẫn mập và tăng cân đều, ngược lại nhiều bé ăn nhiều nhưng vẫn gầy hay thậm chí không tăng cân. Thông thường, nếu bé gặp phải tình trạng này, đa số bố mẹ nghĩ rằng do con kém hấp thu. Nhưng bé có thật sự kém hấp thu như bố mẹ vẫn nghĩ?

1. Nhiều nhưng chế độ ăn không phong phú

Hầu hết bố mẹ cho bé ăn theo sở thích để bé chịu ăn và ăn được nhiều. Tuy nhiên, việc chiều theo sở thích của bé khiến bé không ăn được đa dạng các loại thực phẩm.

Bố mẹ cần lưu ý rằng, từ 6-7 tháng tuổi bé cần làm quen với rau củ và trái cây, và từ 8 tháng trở đi, bé cần chế độ ăn đa dạng và hợp lí. Theo khuyến cáo, bé cần ăn 15-20 loại thực phẩm khác nhau mỗi ngày để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.

2. Nhiều nhưng ít chất béo

Lượng chất bé khuyến cáo cho bé như sau:

0 – 6 tháng tuổi: hàm lượng chất béo 40%

6 tháng – 5 tuổi: hàm lượng chất béo 30%

Ở độ tuổi đi học: hàm lượng chất béo 25%

Trưởng thành (12-18 tuổi): hàm lượng chất béo 20%

Chế độ ăn ít chất béo cũng khiến bé chậm tăng cân

3. Ăn quá nhiều chất đạm

Việc bổ sung quá nhiều các thực phẩm giàu chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa, tôm,.. trong mỗi bữa ăn khiến bé đầy hơi, khó tiêu, lâu dần khiến bé biếng ăn, lười bú. Ngoài ra, ăn nhiều chất đạm còn khiến bé bị táo bón, gia tăng gánh nặng cho thận.

4. Bé vận động quá nhiều

Nếu bé ăn nhiều mà chậm tăng cân, mẹ cũng nên quan sát bé có vận động nhiều hay không. Một số bé có tính cách hiếu động, khiến bé tiêu hao nhiều năng lượng nên dù ăn nhiều vẫn gầy.

5. Bé nhiễm giun, sán

Đâylà lý do phổ biến nhất khiến bé ăn nhiều mà không tăng cân. Do vậy, bé từ 2 tuổi trở đi, phụ huynh cần cho bé tẩy giun định kì 6 tháng/ lần .

6. Bé kém hấp thu

Bé ốm vặt, thường xuyên phải sử dụng kháng sinh: Sử dụng kháng sinh nhiều khiến đường ruột của bé bị rối loạn hệ vi sinh, khiến cho chỉ một lượng nhỏ thức ăn được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng và năng lượng nuôi cơ thể.

**3 cách giúp bé tăng cân khoa học

Chú ý cân bằng dinh dưỡng hợp lí: Trong mỗi bữa ăn của bé phải đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết như chất đạm, đường, béo, rau củ. Mỗi chén bột hoặc cháo của bé, mẹ nên thêm 1 muỗng canh dầu/mỡ
Hạn chế cho bé ăn vặt trươc bữa ăn.
Bỏ sung thêm các chất dinh dưỡng mỗi ngày từ sữa: Bố mẹ nên sử dụng loại sữa phù hợp với bé và khiến bé tăng cân tốt. Ngoài ra, bố mẹ cũng cần lưu ý về lượng sữa cho bé uống cần đúng theo từng độ tuổi.
Tập thể dục thể thao: Tập thể dục luôn là một trong những cách khiến cơ thể khỏe mạnh. Mỗi ngày, bố mẹ nên dành ra ít nhất 30 phút để tập thể dục cùng bé, hình thành thói quen vận động hằng ngày.
Bổ sung thêm thực phẩm chức năng: Ngoài chế độ ăn uống hợp lí, bố mẹ cũng nên bổ sung thêm men vi sinh từ thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng để bé tiêu hóa được tốt hơn đồng thời tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.
**Tenbimus – Men vi sinh đa chủng châu Âu bổ sung 10 chủng lợi khuẩn thiết yếu cho hệ vi sinh đường ruột của bé, giúp bé Hết táo bón sau 10 ngày –Tăng sức đề kháng – Hết nôn trớ ọc sữa – Giảm tiêu chảy do kháng sinh – Giảm quấy khóc đêm. Tenbimus được sản xuất tại Ba Lan đạt tiêu chuẩn GMP-EU.

Sự khác biệt của men vi sinh 10 chủng Tenbimus châu Âu:

✅ Giải pháp TOÀN DIỆN cho các vấn đề rối loạn tiêu hóa của trẻ nhỏ & trẻ sơ sinh - Điều mà men vi sinh 1 chủng không làm được.

✅Men đa chủng (10 chủng) kết hợp tác dụng của các chủng thành phần. Mỗi chủng lợi khuẩn lại có một tác dụng và lợi ích khác nhau. Dùng nhiều chủng vi sinh vật giúp kết hợp các tác dụng trong một chế phẩm, phát huy tác dụng toàn diện hơn trên đường tiêu hóa.

✅Men đa chủng tạo nên hệ vi sinh toàn vẹn và phong phú.

✅Men vi sinh đa chủng giúp bổ sung nhiều loại lợi khuẩn hơn; phục hồi đường ruột tốt hơn; thúc đẩy phát triển hệ tiêu hóa ở trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh